Q扎马步对肠胃有好处吗
男 35岁 2021-08-17
描述：
我儿子的肠胃功能不太好，经常出现腹泻的现象，我给他报了一个太极班他去扎马步了，扎马步对肠胃有好处吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
扎马步对于肠胃是有好处的，能够加强肠胃的功能。
扎马步能够提高腿部的肌肉能力，而且还能够改善臀部脂肪过多的情况，会使腿部的肌肉越来越发达，还可以加强肠胃的蠕动能力，可以减少肠胃功能病变的几率。
平时也可以做一些有氧运动，能够加强自身的抵抗能力，减少疾病的发生。
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