Q痔疮是否可以扎马步

男 65岁 2019-02-23

描述：

最近发现老爸有痔疮,有时疼的他睡不着觉,老爸平时都有练太极扎马步的习惯,基本每天都扎,现在他有痔疮是不是就不能在扎马步了？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

所述的情况可能为痔疮，出现大便疼痛、出血及肿块脱出等症状，痔疮是因为直肠静脉丛曲张或肛垫下移所引起，如果患有痔疮的话则应该避免扎马步的运动，以免腹压增加影响直肠静脉丛回流而加重痔疮的病情，应该进行提缩肛门练习。扎马步和深蹲容易增加腹压，也很容易使下肢充血。如果没有患痔疮的话，那么对身体是有好处的，　如果长痔疮了，又想做扎马步和深蹲锻炼，那应该要注意，锻炼的时间不应该太长，在方式上也应该注意，如果姿势不对，也很容易使病情加重，虽然长痔疮是小事，但疼起来要人命，所以大家在扎马步或者深蹲时，要做好相关的措施。