因为长期对着电脑工作,活动也较少,这段时间经常出现颈背疼痛,手指发麻。脖子不能向后仰,很痛,已经严重影响到了平时的生活和工作,去检查说是颈椎病。我想要了解一下怎样才能预防颈椎病的发生呢?
相关问答
Q颈椎病预防与治疗是怎样的?
A一般来说,为了防止颈椎病的发生,应该注意不要过度疲劳。长期不良姿势会加重颈椎病的
Q怎样预防颈椎病的发生?
A颈椎病患者必须预防外伤。创伤会损害颈椎的稳定性。病人康复后,他必须保护脖子,
Q预防颈椎病的方法
A为了预防颈椎病,青少年或年轻成年人必须避免长期弯腰活动和以颈部的一种姿势长期工作
Q怎样预防颈椎病发生?
A预防颈椎病建议平时注意保暖防潮,保持颈椎正确姿势,避免长时间低头。睡眠时枕头高度
Q应该如何预防颈椎病的发生?
A预防颈椎病首先要避免长期保持一个姿势。适当地进行身体的锻炼,如有发现精疲力竭后,
Q做颈椎按摩可以预防颈椎病的发生吗
A经常做颈椎按摩可以预防颈椎病的发生。如果患者的颈部比较劳累,通过适当的按摩可以起
Q怎么样预防颈椎病
A颈椎病的发病率超过了腰腿痛而成为当前骨科﹑神经内外科门诊中最为常见的疾病。颈椎病
Q怎样能有效的预防颈椎病呢
A首先,有必要解释颈椎病的原因。临床上,它主要是由于长期过度劳累造成的,这种过度劳
Q怎样预防颈椎病的发生
A睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,都会
Q怎样有效预防颈椎病
A一些常规的保健措施可以预防颈椎病。为预防颈椎病,应注意冬天要保持脖子暖和。因为如