颈椎病发病原因最典型的就是不当使用颈椎，比如睡的枕头太高，或者枕头摆放的位置没有放在颈部。还有长时间的伏案工作，低头玩手机、写字、玩游戏等。 日常生活中让颈部的肌肉受凉，也会导致发生颈椎病。另外在颈椎病的预防中，不注意颈部肌肉的锻炼，让颈部肌肉松弛，颈椎的稳定性不好，也都是发病的原因。 还有曾经发生过颈部外伤的人群，也是颈椎病比较好发的人群。
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