Q长期吃熟芝麻对头发好吗
2020-11-18
描述：
长期吃熟芝麻对头发好吗
A
- 刘俐丽 皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
长期吃熟芝麻对头发还是比较好的，因为芝麻中含有非常丰富的营养物质。而且在平时坚持吃一些黑芝麻，能够起到强健体魄、增强免疫力、补肝益肾以及治疗脱发和防止掉发的作用。头发较少，长期脱发或者头发的发质不好，在平时可以坚持吃一些熟芝麻，然后再适当的服用一些何首乌，这样能够发挥显著的疗效。平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为这类食物中含有丰富的维生素。
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