Q吃黑芝麻对油性头发好吗

2020-11-18

描述：

吃黑芝麻对油性头发好吗

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

吃黑芝麻对油性头发好，黑芝麻里面含有的营养物质相对来说比较多，有维生素A、维生素D，同时也含有蛋白质和各种微量元素，能够改善油性头皮，同时还可以起到乌发的作用。油性头发的人适当的吃点黑芝麻能够补充身体缺乏的营养，起到补肝益肾、强身健体的功效。平时适当的吃点黑芝麻是可以的，对身体有好处，因此可以适当食用。