Q感冒期间可以健身吗？

男 38岁 2019-05-23

描述：

我最近两天总是感觉头晕乎乎的，去医院说是感冒了，请问感冒期间可以健身吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒一般由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的其实都是普通感冒，俗称伤风。一般来说感冒主要是因为由于人体的免疫力低下，因为病毒感染人体从而引起的一系列症状，此时应该是不能健身，是需要好好休息的，平时可以用一些抗感冒的药物来治疗，比如感冒清热颗粒来缓解感冒的症状。如果出现了更加严重的情况，应该及时到正规公立医院眼科就诊。时要注意避免吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些对病症有益的食物比如海带汤，青菜，梨子等。