Q为啥天天跑步少吃还会体重变重

2020-05-18

描述：

为啥天天跑步少吃还会体重变重

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于有些患者而言，即便是天天进行跑步运动，而且饮食上也有规律，饮食食量也不是很大，但是体重也依然会出现增加的情况。因为每一个人对于身体中所摄入的食物的吸收和代谢水平是不同的。所以有些人如果吸收代谢并不是很好，那么就有可能导致食物在身体中滞留，无法被身体正常的消化和吸收，从而引起脂肪的堆积。所以建议患者根据自身的情况进行调理。