Q孕妇一定要左侧睡觉吗

女 26岁 2019-01-11

描述：

孕妇现在怀孕已经六个多月了，医生说让睡觉的时候左侧睡觉，请问孕妇一定要左侧睡觉吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

由于子宫增大迅速，增大的子宫特别容易压迫血管，压迫下腔静脉，从而造成胎盘供血不足，左侧卧位不仅可以减少压迫，还能增加胎盘供血。增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，有利于胎儿的生长发育和防治母体妊娠期并发症，降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率，建议最好是左侧卧位睡觉。当然在长时间的睡眠中，不可能保持一种姿势不变，可以左右交替，但宜多取左侧卧位为最好。平时注意个人卫生，一定要注意腰腹部的保暖，要多吃新鲜蔬菜，定期产检，希望生出一个健康的宝宝哦，希望康复。