怀孕左侧睡还是右侧睡,要看孕妇所处的孕周。
如果是在孕早期和孕中期,孕肚还不是很大,孕妇左侧睡、右侧睡都可以,对胎儿没有影响,孕妇以自己舒适为主。如果在孕晚期,建议还是左侧睡觉为好。因为子宫大多呈右旋状态,这样可以改善子宫的状态,减少对腹主动脉的压迫。有利于胎儿的血液供应,避免胎儿出现缺氧的情况。
如果孕妇长时间左侧卧位感觉到不舒服,也可以右侧卧位短暂地交换一下。
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