Q孕妇要一直左侧睡觉吗

男 2020-11-07

描述：

孕妇要一直左侧睡觉吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇并不是要一直左侧睡觉，适当的左侧睡觉对身体是有好处的，能够缓解压迫症状。同时还可以促进身体的血液循环，对胎儿的生长发育是有好处的。但是一定要注意，最好不要长期保持一个姿势，可以适当变换姿势。怀孕后期身体负担较重，适当的更换姿势能够避免出现不适症状，同时还可以减轻身体负担，怀孕期间需要多休息，以免负重过多，对身体产生影响。