Q预防近视眼的方法？

男 15岁 2019-06-19

描述：

近段时间，我发现我的孩子看东西挨得很近，我严重怀疑是不是近视。预防近视眼的方法？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。目前还没有有效的方法使近视恢复到正常状态，因此预防近视的发生对儿童来说非常重要。平时，他们应该增加户外活动，尽可能避免接触电子产品。平时，他们必须注意以正确的姿势读写。平时注意合理调理，最好定时休息尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。这可以预防近视的。