Q怎样预防儿童近视眼？

男 8岁 2019-06-30

描述：

我的儿子平时用眼习惯不是很好，我很担心他近视，平时该怎么预防儿童近视呢？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视眼多发生在青少年时期，所以近视眼的预防工作重点要放在青少年与儿童身上，预防近视眼的方法很多。孩子平时在做作业时，一定要让他有一个正确的坐姿，避免紧挨着桌子看书本，避免长时间使用电子产品，学习和玩游戏时每过30分钟，应该休息5分钟，平时多做眼保健操，加强体育锻炼，户外活动，松弛调节，多吃一些对眼睛好的食物，注意避免用眼疲劳，最后，定期检查视力，可试用药物，或保健眼镜解除眼部疲劳，这样能极大的预防儿童近视的发生