Q平时该如何预防近视眼？

男 24岁 2019-08-10

描述：

我有晚上看书的习惯，而且看书的时候离书挺近的。然后最近我发现眼睛看哪里都看不清，昨天去医院检查之后说是患有假性近视。想问一下平时要如何预防近视眼？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

对于近视的预防控制最好的方法就是多去户外进行活动。平时不要总是盯着手机电脑这类电子产品太长时间。晚上不要总是熬夜。导致疲劳用眼。这样子对于眼睛的伤害十分的大，也很容易造成近视。要保证眼睛有充足的时间可以进行休息。平时要注意对于眼睛的保护，还有眼睛的卫生。不要总是用脏手去擦眼睛。因为这样可能会导致某些眼部疾病的发生。如果没有做到这些，很可能就会导致近视眼的发展。而且当前对于近视眼是无法恢复的，并且也没有有效的药物可以预防控制近视眼。