Q近视眼的预防方法有哪些？

男 7岁 2019-05-30

描述：

朋友家的孩子最近检查出近视，比较担心，想问近视眼预防方法有哪些？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

首先要正确认识近视，少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为主。一般情况下，预防孩子近视要注意以下几点，不要让孩子长时间使用电子产品，长期过近视物，会导致眼睛调节过度紧张，形成假性近视，不加以改正则会进一步形成真性近视。避免在强光下看书，因光线过强，易造成眼睛的疲劳，引起近视眼的发生。平时让孩子注意休息，注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯，加强户外活动，向远处眺望，可以适当食用鱼肝油，有助于改善视力，定期检查视力。