Q 近视眼有哪些保健的方法

男 21岁 2019-05-23

描述：

您好医生，最近两年我的近视度数上升的非常快，直到现在已经升到500度了，我很怕再这样下去度数会加深成高度近视，所以想问问医生，有没有什么有用的近视眼保健方法

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

现今近视眼保健的方法很多，主要有避免长时间的用眼，多注意眼睛的休息，休息时可以多看看远处绿色的植物，平时空闲时间多做做眼保健操，使用一些眼药水来缓解眼睛的疲劳，用热毛巾等工具热敷眼睛，按摩眼睛周围的肌肉，已达到活血化瘀的作用，多食用富含维生素a的蔬菜和水果，如果经济条件允许的话，可以通过佩戴近视眼治疗仪已缓解近视眼度数加深。如今你近视眼达到500度，建议到正规医院检查并戴镜矫正，如果不想佩戴眼镜，也可以通过近视眼激光手术的治疗矫正近视。