Q眼保健操对近视有用吗

男 14岁 2019-06-17

描述：

孩子今年刚上初二，正是用眼的时候，上个礼拜检查视力的时候，查出双眼都出现了近视，度数在两百度左右，所以我想问一下，眼保健操对近视有用吗？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼保健操对于近视有一定的缓解作用，因为我们都知道眼保健操是根据我国的传统医学推拿以及经络的理论，结合现代体育医疗综合而形成的一种按摩方法。眼保健操通过对双眼周围穴位的按摩，调解眼睛的血液循环，调解眼睛周围的肌肉，使眼内的气血通畅而能改善眼睛的视疲劳，如果最近用眼过度，眼睛干涩，肿胀不舒服都可以做眼保健操来达到保护视力和明目的作用。而且实践也已经表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，并且起到保护视力防治近视的作用，所以说眼保健操对近视是有一定作用的，但是眼保健操必须要经常操练，并且做到动作准确并持之以恒。