Q吃黑芝麻能补肾吗

2020-11-23

描述：

吃黑芝麻能补肾吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

通常是可以补肾的。黑芝麻里面含有丰富的维生素和矿物质，具有补肾养血的作用，也可以有效的缓解肾虚引起的腰膝酸软，如果出现白发或脱发的情况，适量吃也能起到很好的缓解作用。吃一段时间后病情得不到改善的，可以去正规医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。治疗期间注意多休息，不要经常熬夜，也要适当锻炼身体，有助于增强体质。