Q吃黑芝麻补肾多久见效

2020-07-25

描述：

吃黑芝麻补肾多久见效

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃黑芝麻补肾多久见效和患者的严重程度有关，另外也和患者的吸收能力有关。有的可能比较快，大概几天就可以有明显的效果，有的可能会比较慢，可能1~2个月甚至更长的时间。黑芝麻是能够补肾的，黑芝麻属于一种坚果类的食物，它含有非常丰富的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素e，能够补肾益肝，还能够治疗便秘，起到润肺通便的功效。