Q男性补肾可以多吃黑芝麻吗

2020-05-09

描述：

男性补肾可以多吃黑芝麻吗

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

男性多吃黑芝麻具有一定补肾的作用，不仅能够补肾，还能够提高生育能力，养颜润发，能够降低血压，补钙等作用。在吃黑芝麻的时候，每天少量的吃一些黑芝麻，可以加在饭菜里面或者是打成粉冲。对于男性来讲，出现了肾虚症状之后，很容易导致腰酸背痛、身体乏力也可能对性功能造成一定的伤害，所以在饮食方面一定要注意多吃一些补肾的食物。