Q湿气重的人可以吃黑芝麻吗

2020-07-25

描述：

湿气重的人可以吃黑芝麻吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

湿气重的人可以吃黑芝麻，黑芝麻不能够治疗湿气重，但是也不会加重湿气重的症状。黑芝麻的作用有很多，首先黑芝麻能够护肤美肤，黑芝麻中含有非常丰富的维生素e，能够很好的抗氧化，对人的皮肤也非常好。黑芝麻还含有非常丰富的镁元素，镁元素对男性可以提高精子的活力，增强男性的生育机能。黑芝麻还可以补肾，黑芝麻中含有非常多的不饱和脂肪酸，对身体非常好。