Q运动加汗蒸可以减肥吗

2020-05-17

描述：

运动加汗蒸可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

运动加汗蒸可能会起到一定的减肥作用；但是如果患者同时进行这两种运动时，尤其在进行剧烈运动或者汗蒸过度的情况下，会使体内的水分流失过多，病情严重的患者不排除会引起脱水或者水电解质紊乱等病情发生不利于患者的身体健康；需要患者在日常生活中注意身体健康，进行科学合理的减肥，既可以达到有效的减肥目的，又可以减少对身体所造成的损害。