肾虚的临床表现是分肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的临床表现的是口干、五心烦热、心悸、失眠、舌质红少苔，。肾阳虚的临床表现是周身怕冷、手足冰凉、性欲减退、腰膝酸软。汗蒸的功能主要是促进血液循环，但是汗蒸温不了肾阳，所以肾虚用汗蒸的方法是解决不了根本问题的，汗蒸只能起到温热的效果，而起不到温阳或者温阴的方法。如果肾虚，还是要通过滋补肾阴或者温肾阳的方法来治疗，汗蒸只能暂时解决手足凉的问题，解决不了根本问题。
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