Q减肥期间食用哪种代餐粉效果比较好

女 30岁 2019-04-10

描述：

由于个人原因自身比较肥胖，代餐粉有减肥效果吗对身体有什么不良影响

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般来说减肥代餐粉的原理如下所述，减肥代餐粉属于无脂肪低碳水化合物，其主要的作用是通过低热量高营养，为身体提供必须的能量，同时也会在减肥代餐粉中加入维生素矿物质等，让人体可以吸收，这样的减肥代餐粉才是合格的产品场上主流的减肥代餐粉主要成分都是MCT粉，顾名思义就是常说的链甘油三酯，它主要是从棕榈油和椰子油中提炼出来，可以为人体提供每天所需的能量，而且由于其化学特性的缘故，不管使用哪种减肥代餐粉，一定要循序渐进，按照要求使用！祝福你早日能够减下来。