Q菠萝有助于减肥吗
2020-11-03
描述：
菠萝有助于减肥吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
菠萝一般有助于减肥，菠萝中含有的营养物质是比较丰富的，而且还能够促进食物的消化以及吸收，并且也可以起到辅助减肥的效果，但是菠萝含糖量也比较高，因此尽量避免吃得过多。如果身体比较肥胖，可能是遗传因素所引发的，还有可能是运动量过少所引起的，若是想要减肥，需要加强运动锻炼，并且在饮食上尽量避免吃一些高脂肪、高热量的食物。
相关问答
-
Q菠萝能减肥吗
A菠萝是具有减肥效果的，菠萝里面富含有很多的维生素矿物质和膳食纤维等一些价值高的营
潘宇
副主任医师
-
Q菠萝能不能减肥
A菠萝是可以减肥的。菠萝中含有比较丰富的维生素和氨基酸，可以提供给人体日常所需的营
潘宇
副主任医师
-
Q菠萝有助于伤口愈合吗
A菠萝一般有助于伤口愈合，因为菠萝里面含有比较多的维生素C，可以起到助消化的功效，
张风芝
主任医师
-
Q菠萝有助于消化吗
A菠萝一般有助于消化，因为菠萝酸甜可口，能够起到促进胃酸分泌的作用，并且含有大量的
张风芝
主任医师
-
Q菠萝有助于催产吗
A菠萝不会有助于催产。医学上，菠萝中的成分有维生素和水分、鞣酸等，而这些成分不会扩
张风芝
主任医师
-
Q运动后吃菠萝有利于减肥吗
A运动后吃菠萝是有利于减肥的。因为运动本身就是在消耗脂肪，而菠萝里含有的天然矿物质
张风芝
主任医师
-
Q菠萝有助于睡眠吗
A菠萝是没有助睡眠的作用，菠萝的口感比较酸甜，在晚上睡前吃菠萝可能会引起胃酸分泌过
张风芝
主任医师
-
Q减肥吃菠萝会发胖吗
A吃菠萝减肥并不会导致发胖。菠萝是一种低热量、高水分的水果，富含纤维素和多种维生素
黄玉红
主任医师
-
Q菠萝有助于排便吗
A菠萝有助于排便。菠萝当中有蛋白酶，能分解食物当中的蛋白质，可以促进肠道蠕动，有利
张风芝
主任医师
-
Q吃菠萝助消化吗
A吃菠萝确实有助于消化。菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶，这种酶能够帮助分解蛋白质
黄玉红
主任医师
