Q如何保养卵巢和子宫呢

女 31岁 2019-06-10

描述：

生完孩子后，子宫和暖巢都容易发寒，想知道应该怎么保养卵巢和子宫？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

卵巢与子宫是女性的两大最重要的生殖器官，它们的健康与否直接影响到女性自身的衰老程度与生命的长度。保养卵巢和子宫的方法有很多，避免意外怀孕，远离流产，能够保护子宫和卵巢的健康。细菌感染是危害女性健康的常见疾病，要注意外阴清洁卫生以及经期，性生活的卫生，患有妇科疾病的女性需要积极治疗。还可以增强体质，适当运动促进新陈代谢，远离妇科疾病。，注意少食辛辣刺激以及碳酸饮料，忌生冷寒凉的食物等，多吃豆类，鱼虾类等高钙食物有助于提高机体的免疫功能，