Q晕车吐了之后吃什么好
女 30岁 2021-09-12
描述：
我每次坐车的时候都晕车的特别的厉害，也不想吃东西，整个人特别的没有力气，晕车吐了之后吃什么好？
A
- 陈成芳 耳鼻喉科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答：
晕车吐了之后可以吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥或者是南瓜粥同吃，也可以吃富含维生素的水果和蔬菜，但是不要吃得太饱，否则就有可能会加重胃肠道的负担，引起呕吐的情况。
如果晕车的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用抑郁症的药物进行调理。
平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够的睡眠时间。
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