Q晕车前后一般吃什么好？

男 23岁 2019-04-24

描述：

一直有晕车的情况，每次坐车都是很痛苦，不知道怎么才能不那么难受，晕车前后吃什么好？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

晕车这种情况也是比较普遍存在的，因为车身的晃动和车辆散发的一些气味都会导致晕车的发生，晕车基本上不属于一种疾病，因为个人的体质不同，会产生晕车。如果是短途车，路途不太长的这种情况，可以口服晕车宁，并且在上车前尽量不要吃一些油腻的食物，如蛋糕或油炸食品，这些食品吃了之后会让晕车更加严重的。如果路途比较远，中途可以尽量下车休息一下，多呼吸一下新鲜空气，这样也能缓解一下，下车后尽量也吃的清淡一些，不要吃太过刺激的食物