Q晕车之后吃什么能缓解

女 7岁 2019-02-02

描述：

孩子从小就晕车，每次坐车下来就头晕想吐身体没力气，想问下晕车之后吃什么能缓解一下？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

晕车之后，食欲会受到影响，下车尽量多喝一些白开水，最好是吃一些清淡的食物，喝一点粥或是煮点面条，这些食物比较容易消化，也能减轻呕吐的症状。下车之后可以吃点生姜，有止吐的作用，也能缓解肠胃的不舒适。晕车的话，在坐车之前可以服用晕车药，也可以在肚脐擦拭酒精，这些都能够有效的缓解晕车的情况，而且在坐车的时候也不要空腹，也不要吃得太饱。在中途晕车的时候，可以吃一些话梅，橘子，山楂，苹果醋等酸性的食物，这些都可以抑制晕车，并且可以减少发生呕吐。