Q晕车前吃什么可以缓解？

女 23岁 2019-08-20

描述：

我平时坐车的时候晕车，有好几次都在车上吐了，想问一下晕车前吃什么能不晕车？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

晕车可以用三种办法解决。1.是可以吃一些酸性食物，比如话梅，晕车的人最好随身携带一些像话梅这样的酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一粒，能够缓解晕车的症状。2.是可以喝点水缓解，一般晕车的人都有呕吐症状，呕吐之后，身体就会出现缺水的情况，没有什么胃口，这时可以喝点水来缓解症状。3.是在发生晕车后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对晕车也有一定的缓解作用。下车以后，由于不太舒服，所以也不要吃不好消化的，不要吃太饱。