Q重度晕车后如何缓解？

女 48岁 2019-03-25

描述：

容易晕车，就是必须吃晕车药坐车，不然肯定会头晕想吐，而且会很久都不能缓过来，请问严重晕车后怎么缓解？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

1.坐车前一顿别吃太饱。2. 坐车位置，尽量选靠窗坐。3.坐车姿势：尽量伸直腰杆，后躺着，保障呼吸顺畅自然。晕车症状严重的患者可以在坐车前服用晕车药。在出现晕车症状的时候，最好是及时下车，并且呼吸新鲜的空气，也可以适当的喝一些水，这样能够帮助缓解晕车的症状晕车之后如果出现了恶心难受的症状，适当的吃一些酸性食物。用水洗脸后用热毛巾敷前额。还可以服用感冒冲剂两袋，最好是适当的休息这样对于女性来说都具有一定的缓解作用。