Q酵素减肥会反弹吗

2020-05-21

描述：

酵素减肥会反弹吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

酵素减肥一般不会出现反弹的现象，酵素主要是用于工作消化的，所以一般能够促进身体的排泄，不容易引起反弹现象。但如果自己抵抗力比较差，平时消化肠道不好的情况下，就建议少喝酵素，还是最好选择多运动的减肥方式来达到减肥的目的。而且在减肥期间也要注意控制热量的摄入，平时如果吃得太多没有及时被代谢，这也是不利于减肥，而且还可能长胖。