Q喝水果孝素原液减肥会反弹吗

2020-05-25

描述：

喝水果孝素原液减肥会反弹吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝水果酵素原液减肥一般不会反弹，但一般只通过这样的减肥，可能不能达到减肥的目的。所以在喝酵素的同时，最好是通过多运动，运动能够消耗体内多余的能量，对于比较肥胖的人来说效果还是比较好的。但是减肥还是需要注意在饮食上不要摄入过多，如果平时摄入热量过高，没有及时被消耗掉，这也是会引起肥胖的，导致减肥失败的。