Q酵素原液怎么喝减肥

2020-05-24

描述：

酵素原液怎么喝减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

利用酵素原液来减肥的时候，首先应该注意饮用酵素原液的时间。在减肥期间我们最好是在饭前半小时服用酵素原液，主要是由于酵素原液对于身体的新陈代谢以及肠胃消化都有一定的调理作用，在饭前服用可以防止从吃入体内的食物中吸取过多的能量和脂肪。因此在饭前服用酵素原液可以起到更好的减肥效果。服用酵素原液除了要注意时间之外还要注意饮用量，应该严格按照规定用量使用。