Q喝酵素减肥吗

2020-05-22

描述：

喝酵素减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝酵素并不能够达到有效减肥的效果。酵素主要就是可以有效的调理胃肠功能紊乱的情况，可以避免便秘等异常情况的发生，对于减肥只能作为一种辅助治疗，重要的还是需要合理的控制，饮食同时加强运动锻炼。平时如果经常出现有腹痛、腹泻，或者是有腹胀便秘等异常情况，都可以适当的通过喝酵素等来促进这种症状的进一步恢复，必要时也可以配合药物治疗。