Q减肥喝酵素有效果吗

2020-05-25

描述：

减肥喝酵素有效果吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间是可以喝酵素的，但是喝酵素减肥的效果一般不太明显。服用酵素对身体的好处比较多，能够提高胃肠道的功能，酵素里面还含有较多的活性物质，能有利于胃肠道的蠕动，并且能提高身体的新陈代谢，促进人体排便，可以使过多的垃圾和毒素代谢出身体以外。但是服用酵素并没有办法减少体内的脂肪，所以减肥的效果一般来说不太明显。