Q什么是水果孝素能减肥吗

2020-05-25

描述：

什么是水果孝素能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低糖、低盐、低热量的水果孝素能减肥，减肥的时候可以使用柠檬或者是木瓜，可以加一些红糖来自制水果酵素来缓解身体肥胖。水果酵素可以减少身体内的毒素，还可以使身体内的精神代谢产物排出体外，能够促进人体的消化，对减肥是有一定的帮助，减肥的时候要做到科学饮食和增加自己的运动次数，减肥需要一段的时间，在减肥的时候要保持一个愉快的心情。