Q酵素能减肥吗会反弹吗

2020-05-19

描述：

酵素能减肥吗会反弹吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

服用酵素减肥期间，如果不注意饮食或减肥后，经常吃高热量、高脂肪的食物，不注意运动，也有可能会反弹。不少人会认为自己是属于肥胖的体质，一旦不吃酵素后就有可能会反弹，其实酵素也是属于生物催化的物质，摄入到人体之后可以分解脂肪，并且能加快体内新陈代谢。就算停止酵素摄入后，只要在饮食上加以注意，适当运动，一般来说是不会反弹的。