便秘多吃水果可以帮助排便吗

便秘多吃水果能否帮助排便,还需要根据水果的种类进行综合判断。
如果吃的水果中膳食纤维含量比较高,比如梨、香蕉、西瓜、火龙果等,可以促进肠胃消化,从而起到帮助排便的作用。如果吃的水果属性温热,而且膳食纤维含量比较少,对于帮助排便可能作用不大。
建议在日常生活中适当的进行体育锻炼,不要长时间久坐,也不要吃过于辛辣刺激性的食物。
相关问答
Q多吃水果真的能治便秘吗
A多吃水果一般不是真的能治便秘。便秘多数会出现大便干燥、排便困难等症状,也可能会
许吉成
副主任医师
Q便秘可以吃水果吗
A便秘一般可以吃水果。水果中含有比较丰富的维生素以及各种矿物质,能够有效补充身体
李雅君
主任医师
Q便秘可以吃水果吗
A便秘时可以吃水果,许多水果富含纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。比如,
黄玉红
主任医师
Q便秘多吃水果可以帮助排便吗
A便秘时多吃水果确实可以帮助排便。水果富含纤维素和水分,这些成分能够促进肠道蠕动,
黄玉红
主任医师
Q吃苹果可以帮助便秘吗
A吃苹果是可以改善便秘的症状的。对于身体不好的人来说,吃苹果还可能会引起腹泻,但对
刘加宁
副主任医师
Q便秘吃水果好吗
A便秘时吃水果较好,但要适量。患有便秘在平时可多吃些香蕉、猕猴桃以及桑葚、火龙果
许吉成
副主任医师
Q人流后便秘可以吃水果吗
A人流后便秘可以吃水果。水果中含有非常丰富的膳食纤维,补充膳食纤维是改善功能性便
许吉成
副主任医师
Q便秘多吃香蕉有助排便吗
A便秘多吃香蕉是可以帮助排便的。因为香蕉中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,
许乐
主任医师
Q经常便秘可以灌肠帮助排便吗
A经常便秘可以灌肠帮助排便,但不可以经常使用。灌肠是指将液体灌入肛门内,可以刺激
许乐
主任医师
Q吃苹果可以帮助便秘吗
A吃苹果可以帮助缓解便秘。苹果富含膳食纤维,尤其是果胶,这是一种可溶性纤维,能够促
黄玉红
主任医师