Q对乳腺增生好的食物有什么

女 26岁 2019-06-29

描述：

在医院检查出了乳腺增生，医生没有开药，让平时注意就行，对乳腺增生好的食物有什么

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是女性最常见的慢性乳腺疾病。乳腺增属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。乳腺增生患者应多吃绿色蔬菜、豆制品、海带、水果等食物。患有乳腺增生要避免辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物。多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，不吃隔夜变质的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活，病期要注意适当休息，适当加强体育锻炼，避免过度疲劳