减肥吃不够基础代谢怎么办
减肥期间如果吃不够基础代谢,最好是多补充一些主食,可以适当补充一些热量高的食物。一般在减肥期间,如果基础代谢不够,也会对减肥造成影响的。对于减肥一定摄入足够基础的代谢,然后再通过多运动消耗多余的能量,这样才能达到减肥的目的。对于减肥应该选择适合自己的减肥方式,如果使用的方法不当,不但对减肥有影响,而且还会引起身体不适。
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Q减肥要吃够基础代谢吗?
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Q减肥吃不够基础代谢会怎样
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Q减肥是吃够基础代谢率还是
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Q为什么减肥要吃够基础代谢
A因为减肥的人,如果在减肥的时候没有吃够基础代谢的话,那么就会导致身体的代谢速度下