Q站桩不出汗怎么回事

2020-05-23

描述：

站桩不出汗怎么回事

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

站桩不出汗，可能是运动运动量比较小出现的一种现象。如果运动量过大的话，全身的肌肉出现收缩之后，就会容易引起产热量的增加，会容易引起人体出现体温升高，人体会通过出汗的方法来降低人体的体温，就会容易表现为出汗比较明显。要适量的增加运动量，可以起到人体出汗，促进人体内新陈代谢的效果，同时还要注意补充人体内的水分。