Q站桩腰疼怎么回事

2020-05-19

描述：

站桩腰疼怎么回事

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

站桩腰疼是因为在站桩的过程中会导致腰部的压力增大，而且长时间的保持一个姿势也有可能会导致腰部的肌肉出现劳损，从而引起疼痛。如果疼痛比较严重的，可以通过对局部按摩或者是热敷等方法来进行缓解，或者是使用活血化瘀的药膏治疗。在治疗期间尽量减少腰部活动，不要长时间的保持一个姿势，或者是从事重体力劳动，以免导致疼痛出现加重。