Q站桩出汗是怎么回事

2020-05-22

描述：

站桩出汗是怎么回事

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

站桩出汗，是由于在站桩的运动过程中，全身的肌肉出现紧张，就会容易引起局部的温度升高，人体会通过排汗的方式来降低人体的体温，属于正常的一种生理性的现象。如果是有大量的出汗，要适量的增加饮水量，补充人体内的水分。大量出汗不容易使人体内的血容量出现节节减少，会容易产生血液出现有浓缩的临床上的表现，要注意观察有没有出现头晕乏力的症状。