Q生姜怎么吃减肥最快

女 25岁 2019-02-02

描述：

生姜怎么样可以减肥快？怎么样才可以瘦下来啊？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

生姜是一个非常长见的东西，但是生姜还是有其他的妙用哦，如果用来减肥也是非常不错的。一、生姜莱伏瘦法：应用于饮食生姜+红茶饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西，可以喝一杯生姜红茶水。生姜+蜂蜜第一：胃口变小。第二：便秘很容易引起肥胖，偶食疗后排便很通畅。第三：这种食疗办法，能快速的调节细胞代谢，变成易瘦体质。减肥有很多的方法，最主要还是要养成良好的生活习惯。