Q女人吃三文鱼有什么好处

男 2020-06-15

描述：

女人吃三文鱼有什么好处

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

女人吃三文鱼的好处有能够起到美容养颜的作用，同时还能够为身体及时的补充微量元素以及维生素，能够加强身体的抗病力，另外三文鱼还能够起到促进细胞凋亡的作用，可以有效的预防一些癌症的发生，比如肾癌等。三文鱼里面含有很多的不饱和脂肪酸，还能起到降低血胆固醇的作用，但是在吃的时候需要注意，痛风患者以及孕妇群体尽量不要吃。