Q为什么那么多人吃三文鱼

男 2020-06-15

描述：

为什么那么多人吃三文鱼

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

那么多人吃三文鱼通常是由于三文鱼对身体有好处，三文鱼的营养价值是比较高的，里面含有很多的维生素、镁、铁和钙等微量元素，肉质是比较细嫩的，而且口感也特别的爽滑，经常吃还能起到防止视力减退的作用，另外还有加强脑功能的效果。三文鱼比较适用于身材偏瘦、贫血以及有心血管疾病的人吃，如果是高血压或者是过敏体质的人尽量不要吃三文鱼。