Q吃什么食物可调整宫寒

女 27岁 2019-01-15

描述：

你好医生。我还没有性行为，但三个月前月事忽然不来了，去了医院检查，医生说我是子宫寒冷，要调理，我检查了性激素六项，但是我担心以后还会宫寒，所以我想咨询一下吃什么食物可调整子宫寒冷？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

玫瑰花茶是具有理气解郁作用，对于经期不调、宫寒都有很好的缓解作用。而且玫瑰花茶还具有养颜、祛斑等效果，香味浓郁，经常喝还能让口气更清香。而且子宫寒冷多半是由于您平些日子的日常生活不注意饮食，爱吃一些寒凉的食物以及冷饮，在穿着上穿得过于单薄，特别是是冬天的时候不注意穿露腿的衣服，夏天的时候开空调开得过凉，这些都容易导致子宫寒冷的发生。发生这种情况的话，在饮食上应该多加注意，多吃一些温热的食物，如果受凉、感冒时都可以冲上一碗姜汤来驱寒保温。对于宫寒效果具有很好的调理作用。不要吃寒凉的食物，穿着要注意保暖。