Q腿好多肉怎么减肥

2020-05-18

描述：

腿好多肉怎么减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

腿部有好多肉的话，建议可以先针对腿部进行一些运动来减肥，比如日常可以多踢腿、适当的快走、慢跑等都能够使腿部的脂肪产生热量，从而慢慢代谢掉，就能够达到数腿的效果。如果自身腿部肉特别多，使用这种方法一段时间以后没有效果的话，也可以考虑到当地正规的美容整形医院去就诊，选择在腿部注射溶脂针，或者是做一下抽脂手术减肥罪。