Q经期适合喝什么茶

2020-09-28

描述：

经期适合喝什么茶

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在月经期间的时候，是可以适当的喝一些姜汤茶、红枣姜茶等。能够起到补血的效果，还能够起到驱寒的作用，如果女性在月经期间出现痛经以及疲劳无力和缺铁性贫血的症状，适当的喝一些，能够起到缓解的作用。需要注意在月经期间不要喝冰镇的饮料，不要吃雪糕喝冷饮，可能会影响到月经，从而导致出现痛经的现象，月经期适当的进行运动，能够促进经血排出。